台湾の美容・健康事情 本格台湾式リフレクソロジー初挑戦！疲れた足と心にしみる「癒し文化」の真実
旅先では気づかぬうちにたくさん歩き、夕方には足がじんわり重くなるものーーそんな時こそ試したいのが、本場・台湾の「足つぼマッサージ（リフレクソロジー）」です。私も台北滞在中に３軒体験してみたところ、日本とは一味違う“痛気持ちよさ”とスタッフの...
台湾の美容・健康事情 
台湾の美容・健康事情 台湾で感じた整える暮らし｜人気漢方薬局３選で出会った癒しの時間
「台湾旅行先で『本当に健康的に過ごしたい』『旅行中も癒しやリラックスを大事にしたい』と思う方へ。この記事は、現地で実際に体験した“癒しの漢方薬局選び・健康習慣”を初心者にも分かりやすく整理し、失敗しない購入・体験ポイントまで詳しく紹介します...
台湾の美容・健康事情 母娘で楽しむ台北美容サロン｜心と体を整える旅時間
秋晴れの台北で娘と二人、日々の忙しさを忘れ、まるで新しい自分を見つけるような体験に出会いました。旅行の目的が観光から「セルフケア」へ変わった理由は、現地ならではのおもてなしとリラクゼーションを提供する美容サロンでした。駅近の好立地で、観光途...
自然とアウトドアアクティビティ 台湾東海岸サイクリングのすすめ｜花蓮〜台東で出会う海と山の絶景ロード
台湾の東海岸は、海と山が交互に現れるダイナミックな景観が魅力です。短い距離でも気候や食文化が変わり、走るたびに新しい表情に出会えます。サイクリングで走ると、車や列車では気づけない細やかな発見を積み重ねられます。今回は台南に単身赴任中の夫と花...
台湾文化と歴史 春節の赤、端午の緑｜台湾行事に見る色彩のメッセージ
台湾を歩くと、季節ごとに街全体がまるで衣替えをするかのように色を変えていきます。特に春節の時期は赤一色の世界、端午節の頃には緑が町並みに溶け込んで現れます。これらは単なる飾りではなく、祈りと願いが可視化されたサイン。色を知ると旅の解像度が上...
現地生活情報 台北の夜を安心して楽しむ方法｜女性2人旅で感じた安全対策と夜市のリアル体験記
台北の夜は、屋台から立ち上る香ばしい匂いやネオンの光が混ざり合い、ただ歩くだけで胸が高鳴ります。けれど、女性だけで旅をすると「人通りは大丈夫かな」「夜道は安全に歩けるかな」と少し不安に感じることもあるでしょう。今回は、台南に単身赴任している...
台湾グルメ 台湾で心も体も温まる薬膳火鍋体験記｜家族で囲む健康グルメ旅と台北名店レポート
半年ぶりに家族4人が揃った夜、私たちが選んだのは台湾ならではの薬膳火鍋でした。台南に赴任している夫・宏一が久しぶりに台北へ戻り、子どもたち（りゅうと花菜）と再会できました。その鍋から立ちのぼる湯気が、久しぶりの団らんをいっそう温かく包み込み...
台湾旅行ガイド 室内観光＆穴場グルメスポット完全ガイド【家族体験記】
雨の日だからこそ楽しめる、台北のやさしい一日台北に到着した瞬間、まず感じたのは湿った空気と、傘を打つ大粒の雨の音です。ホームに立ち尽くしながら「今日はどうしよう」と一瞬迷いましたが、花菜のひと言で気持ちが切り替わりました。花菜「こういう時こ...
台湾グルメ 台北スーパー探訪記｜現地体験から厳選！おすすめ「台湾ローカル調味料＆絶品おかず」15選
初めて台北を訪れた時、私が密かに一番ワクワクしていたのは観光地ではなくスーパー巡り。地元の人に混ざって、見慣れない瓶詰めや真空パックを手に取る時間は、旅のハイライトでした。この記事では、実際に購入・試食して良かったものだけを、味や使い方、買...
台湾グルメ 駅弁と学食で味わう台湾の日常｜親子の“食”体験レポート
台湾に滞在した数日間。ふと思い出すのは──観光名所の煌びやかなライトアップや特別な高級料理ではなく、現地の人々が日々楽しむ温かな「日常のごはん」でした。「駅で手に取るお弁当、大学の学食、にぎやかな市場や屋台」これらは旅行ガイドの巻頭を飾る存...